2021-07

以前も、記事で書かせていただきましたが、昨年から今年にかけていろんなことをやめました。 その中でも以下３つについてです。 タバコ（２０２０年４月にやめた）残業　（２０２１年３月にやめた）酒　　（２０２１年６月にやめた） ...

本日も朝ランニングに行ってまいりました。 夏の朝ランニングは、涼しくて気持ちいいです。 現在、ランニングを初めて、約５ヶ月です。 継続は力なり。 頑張らずに続けていきます。 さて、今回は、 普通...

本日も日課の朝ランニングに行ってまいりました。 朝日がとても気持ちよかったです。 さて、恒例の松山駅周辺再開発の状況観察です。 今回は、いつもより少し南側から確認してみます。 DSC_0013 完成すると前方...

こんにちは、へっぽこです。 本日も朝ランニングに行ってきました。 日は出ていたのですが、少し雨も降っていました。 そして、虹も出ていました。 DSC_0058 今日はいい日になりますね。 さて、恒例の松...

こんにちは、へっぽこです。 私は、今年から毎朝のランニングをはじめました。 毎日の習慣にすべく、現在も続けています。 その他に、2020年から2021年にかけて新しく始めたことは下記になります。 早寝早起き...

昨日と一昨日は朝、雨が降っていて走れなかったので、2日ぶりのランニングでした。 若干、足がなまっているような気がしました。 話は変わりますが、YouTubeでオリラジの中田敦彦さんが、「毎日成長しているから、過去の栄光の品には...

私は、2020年4月から禁煙をはじめました。 現在、1年と3ヶ月続いています。 今まで、何度も禁煙に挑戦しては失敗していました。 最初のうち（3ヶ月〜6ヶ月）はうまくいくのですが、仕事で、残業や徹夜が続くと、ストレスから...

こんにちは、へっぽこSEです。 本日も朝のランニングに行ってきました。 あいにくの空模様でしたが、なんとか雨が降る前に走ることができました。 ランニングを始めたときは、毎朝辛かったのですが、最近は、走るのが少し楽しみにな...